Barrier ผิวแข็งแรง = ชีวิตมั่นคงยิ่งขึ้น จริงหรือ?
Q: Barrier ผิวคืออะไร?
A: Barrier ผิว หรือเกราะปกป้องผิว คือชั้นบนสุดของผิวที่ทำหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันมลภาวะ งานวิจัยจาก Dermatology and Therapy (2020) พบว่าคนที่มี Barrier ผิวแข็งแรง มีโอกาสเกิดสิวและการระคายเคืองน้อยลงกว่า 40%
Q: เกราะผิวที่แข็งแรงส่งผลต่อชีวิตอย่างไร?
A:
- ผิวสุขภาพดีทำให้มั่นใจขึ้นในการเข้าสังคม
- ลดการใช้เมคอัพปกปิด → ลดค่าใช้จ่ายระยะยาว
- ทำให้แต่งหน้าได้ติดทนและสวยเป็นธรรมชาติ
Q: จะฟื้นฟู Barrier ผิวอย่างไร?
A:
- เลือกสกินแคร์อ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เสริมเกราะผิว เช่น Niacinamide และ Ceramide
- ปกป้องจากรังสี UV ด้วยกันแดด SPF50+ PA++++ เช่น Kindness Sunscreen
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและลดความเครียด
Key Takeaway
Barrier ผิวที่แข็งแรงไม่เพียงทำให้ผิวสุขภาพดี แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและคุณภาพชีวิตโดยรวม
Reference
- The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Repair — งานที่พูดถึงบทบาทของ barrier ผิว และการเพิ่มความชุ่มชื้น
- The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis — บททบทวนที่กล่าวถึงบทบาทของมอยเจอร์ไรเซอร์ในการรักษาและดูแลภาวะผิวอักเสบ